四、材料分析題（本大題共2小題，每小題18分，共36分）閱讀材料，并回答問題。
30.材料：
田雨從一所師范大學畢業(yè)后，被某中學錄用為語文教師，上崗后，她精神飽滿，信心十足，相信只要積極學習優(yōu)秀教師的經(jīng)驗就能夠成為一名好教師。在教學中，田雨虛心向老師請教，向同事學習，還經(jīng)常觀看精品課課程，然而，期中教學檢查后，她的教學效果并不理想，學生與同事們的對她的評價都很一般這令田雨十分不解。甚是苦惱，自己是師范院校畢業(yè)的，對工作非常敬業(yè)，并努力將優(yōu)秀教師的經(jīng)驗運用到了自己教學中，可為什么就沒有取得理想的教學效果呢？她陷入了深深的迷惘中……
問題：結(jié)合材料分析田雨沒能取得良好教學效果的主要原因（8分），并向田雨提出改進教學的建議（10分）
30.{參考答案}
主要原因：
1、教師在進行教學設(shè)計時，要分析了解學生，教育理論要與學生實際情況相結(jié)合。田雨老師是師范院校畢業(yè)生，具備扎實的教育理論知識，同時又學習老教師的教學經(jīng)驗，但缺乏對學生的了解，因此效果不佳。
2、教學方法的選擇要依據(jù)教師的本身素養(yǎng)、學生的特點和教學內(nèi)容。田雨老師積極學習老老師的優(yōu)秀授課經(jīng)驗，一味的照搬優(yōu)秀教師的方法，沒有考慮到學生的特點和教學目標、內(nèi)容，方法不恰當才收效不好。
3、教師的成長要注重教學反思。田雨老師在學習優(yōu)秀教師的經(jīng)驗和觀看精品課程，但缺乏教學反思。
4、取得良好的教學效果還要關(guān)注課堂教學的要求，如目標明確，結(jié)構(gòu)緊湊，內(nèi)容正確，氣氛熱烈等。材料中，田老師雖然關(guān)注優(yōu)秀經(jīng)驗，但是在具體的實施中需要明確課堂的要求。
建議：
1、教師要選擇恰當?shù)慕虒W方法，依據(jù)學生的特點和教學內(nèi)容的特點。
2、教師的教學目標要明確
3、教師要不斷反思教學經(jīng)驗
4、教師要把教育理論和學生實際相結(jié)合，了解和研究學生
5、建立師生平等的民主關(guān)系
31.材料
一位高中女生接受心理輔導(dǎo)時的自述：進入高三以來，我就覺得自己被籠罩在一種緊張學習迎接高考的氛圍中，時常感覺到心煩意亂，學習成績也時好時壞，為此整天惴惴不安。我常常想到高考問題，感覺也與以前有所不同。心跳的劇烈程度比以前強很多，身體有種不舒服的躁熱，思維不太受控制。注意力也難集中。我怕老師提問，老師一叫我回答問題。不論是能答上來還是答不上來，回答時總是語無論次而且聲音發(fā)顫。雖然經(jīng)常被老師提問，卻還是消除不了這種膽怯心理?？荚囍埃視浅＞o張，幾天前就會睡不著覺連續(xù)失眠，考試時常因為太緊張而不能認真審題；并且考試時，感到心跳加速，頭腦發(fā)脹，昏昏沉沉。結(jié)果考試成績越來越差。老師，你說我能改變這種情況嗎？
問題：請結(jié)合材料，說明學生焦慮的主要表現(xiàn)、產(chǎn)生的原因和調(diào)適方法。（18分）
31.{參考答案}
1、具體表現(xiàn)：隨著考試臨近，心情極度緊張?？荚嚂r不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，無法發(fā)揮正常水平?？荚嚭笥殖志玫夭荒芩沙谙聛?。
2、中學生考試焦慮產(chǎn)生的原因主要有：
（1）學校方面：考試升學的持久的、過度的壓力，使學生缺乏內(nèi)在的自尊心和價值感
（2）家庭方面：家長對子女過高的期望
（3）學生方面：個人過分爭強好勝，學業(yè)上多次失敗的體驗等
3、針對中學生考試焦慮，教師可以采用下列措施：
（1）引導(dǎo)學生進行肌肉放松訓(xùn)練。教師可以引導(dǎo)學生通過改變肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的酸痛，以應(yīng)付情緒上的緊張不安
（2）采用系統(tǒng)脫敏方法。首先，建立焦慮層次（從最輕微的考試焦慮引起最強烈的恐懼依次安排）；其次，訓(xùn)練來訪者松弛肌肉；最后讓來訪者在肌肉松弛的情況下，從最低層開始考試想象產(chǎn)生焦慮的情境，這樣直到來訪者能從想象情境轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實情境，并能在原引起恐懼的情境中保持放松狀態(tài)，焦慮情緒不再出現(xiàn)為止。
（3）運用自助性認知矯正程序，指導(dǎo)學生在考試中使用正向的自我對話，如“我能應(yīng)付這個考試”，“成績并不重要，學會才是重要的”，“無論考試的結(jié)果如何，都將不會是最后一次”，對于緩解學生的考試焦慮，都有較好的效果。
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