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規(guī)范學(xué)生的行為;
提高學(xué)生的審美情趣和有利于學(xué)生的智力的發(fā)展，提高學(xué)生的智育活動效能;
提高學(xué)生的自我保護(hù)能力和人際交往能力;
傳承與發(fā)展體育文化。
11.上?！扼w育與健身》課程總目標(biāo)?
[1].掌握體育與健身的基礎(chǔ)知識和方法，發(fā)展體能，提高健康水平。
[2].運用健身知識、技能和方法，評價健身實踐，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
[3].形成體育運動愛好和特長，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣.樹立終身體育意識.獲得健身情感體驗，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。
[4].提高對自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力，具有團(tuán)隊合作精神和體育道德，增強(qiáng)社會責(zé)任感，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
12.上?！扼w育與健身》課程的基本理念?
《上海市中小學(xué)體育與健身課程標(biāo)準(zhǔn)(試行稿)》提出：“體育與健身課程，堅持‘健康第一’的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本，貫徹‘健身育人’的理念，重視培養(yǎng)學(xué)生體育健身中的創(chuàng)新精神和實踐能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)”。
13.體育課與運動訓(xùn)練的區(qū)別?
從事身體練習(xí)是兩者共同的特征，但是，運動訓(xùn)練過程重視的身體練習(xí)按照專項的要求形成了嚴(yán)密的結(jié)構(gòu)程序，而體育課的身體練習(xí)內(nèi)容多種多樣，具有較大的可替換性。
運動訓(xùn)練過程中的身體練習(xí)要承受大強(qiáng)度練習(xí)，其負(fù)荷要求直至極限;而體育課中的身體練習(xí)達(dá)到和本人能力相適應(yīng)的負(fù)荷即可。
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