提醒：點這里加小編微信（領(lǐng)取免費資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問！）

預(yù)測考點一：肌纖維類型與收縮形式

人類的全部骨骼肌均由不同類型的肌纖維混合組成，通常根據(jù)纖維的收縮速度將它分為兩類，一類收縮速度較慢，稱慢肌纖維;一類收縮速度快，稱快肌纖維。

1.形態(tài)特征

直徑：快肌纖維大于慢肌纖維;

線粒體數(shù)量：快肌纖維小于慢肌纖維;

毛細血管：快肌纖維少于慢肌纖維;

肌球蛋白ATP酶的活性：快肌纖維高于慢肌纖維;

2.代謝特征

無氧代謝能力：快肌纖維高于慢肌纖維;

有氧氧化能力：慢肌纖維高于快肌纖維;

3.生理特征

收縮速度：快肌纖維收縮速度遠快于慢肌纖維。

收縮力量：快肌纖維收縮時產(chǎn)生的力量大于慢肌纖維。

抗疲勞能力：慢肌纖維抗疲勞能比快肌纖維強，快肌纖維比慢肌纖維更容易疲勞。

4.肌纖維類型與運動項目

時間短、強度大的運動項目：快肌纖維百分比高于慢肌纖維;

耐力項目：慢肌纖維百分比高于快肌纖維

需要速度又需要耐力項目：肌肉中慢肌纖維和快肌纖維百分比相當(dāng)。(如中跑、自行車)

優(yōu)秀的耐力項目運動員：腿肌中慢肌纖維百分比占優(yōu)勢，

優(yōu)秀的速度和力量項目運動員：腿肌中快肌纖維百分比占優(yōu)勢。

預(yù)測考點二：運動性心臟肥大

運動性心臟肥大：是運動心臟的主要形態(tài)特征，可發(fā)生在左、右心室和心房，但以左心室肥大為主。(肥大程度與運動強度和持續(xù)時間有關(guān))

耐力運動員的心臟肥大表現(xiàn)為全心擴大，不僅左右心室均顯著擴大，同時還伴有左心室室壁厚度的輕度增加。耐力項目運動員的這種心臟肥大，又稱離心性肥大;力量項目運動員的心臟肥大主要以心室，特別是左心室心壁增厚為主，左右心室腔的擴大都不明顯。因而力量項目運動員的心臟肥大，又稱向心性肥大。

關(guān)注微信公眾號xreduv了解最新考試資訊，加QQ群479164364定期發(fā)免費輔導(dǎo)資料。教師資格證考試時間臨近，推薦教師資格證網(wǎng)校高清課程(點擊購買中學(xué)、小學(xué)、幼兒園，隨報隨學(xué)，不限時間次數(shù)。免費試聽)，關(guān)于教師資格證考試相關(guān)最新資訊或備考點擊進入備考專題。

提醒：點這里加小編微信（領(lǐng)取免費資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問！）