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體育教學三維教學目標編寫三步走：1.知識與技能：學生能學到什么;2.過程與方法：學生怎么學到(通過一個什么學習的過程或者學習方法去學到一個什么技能或什么學習方法也可稱為能力;3.情感態(tài)度與價值觀：學生學到什么情感(可以是心理方面，也可是社會適應方面)。
體育教學目標編寫的要求：全面、具體、準確、明確、靈活、可操作、可接受、具有層次化。
體育教學自標具體表述方法：ABCD法。即行為主體、行為動詞、情境或條件、表現(xiàn)程度。
(1)行為主體：就是學生，主體一般略去不寫。教學目標描述的是學生的學習行為而不是教師的行為，一般不用來描述教師的教學程序或活動安排，如“使學生”、“讓學生”、“提高學生”、“培養(yǎng)學生”等描述。“能說出”、“能展示”、“能熟記”表明達成目標的行為主體是學生。如：(學生)能說出單手肩上投籃的動作要領。
(2)行為動詞：具體行為描述，可分為模糊和明確動詞，模糊動詞包括：指導、了解、喜歡、相信等。明確動詞包括：描述、做出、比較、模仿、示范、接受、改變、服從、拒絕等;不出現(xiàn)不可操作、不好檢驗學生是否能夠完成任務的詞匯，如“掌握”、“理解”等。
(3)行為情境或條件：環(huán)境因素。如在沙坑里完成縱跳;作業(yè)條件因素。如在同學的幫助下跳過山羊;提供信息或提示。如借助人體解剖圖說出……(完成行為的情境);在課堂討論時敘述出…。有時需要表明學生在什么情況下或什么范圍里完成指定的學習活動，如“通過小組討論，完成……”。
(4)表現(xiàn)程度：是學生對目標所達到的最低表現(xiàn)水準。完成行為的時間限制，如5分鐘內跑完……米;準確性，如籃球投球90%投中;成功的特征，如引體向上一組“至少完成5次……”。
(5)表現(xiàn)水平：指學生對目標所達到的表現(xiàn)水準，用以測量學生學習結果所達到的程度。如“能準確表述……”。
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