提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問！）
1.速度：
速度指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力或最短時間完成某種動作的能力，按其在運(yùn)動中的表現(xiàn)形式可以分為反應(yīng)速度、動作速度和周期性的位移速度。
2.力量：
力量指人體對抗阻力的能力，是速度、耐力、靈敏和柔韌等身體能力要素的基礎(chǔ)。
3.靈敏：
靈敏指運(yùn)動者迅速改變體位、轉(zhuǎn)換動作和隨機(jī)應(yīng)變的能力。
4.協(xié)調(diào)：
協(xié)調(diào)性指人體在運(yùn)動過程中身體各器官、系統(tǒng)在時間和空間上相互配合完成動作的能力。
5.平衡：
平衡指身體所處的一種姿態(tài)以及在運(yùn)動或受到外力作用時能夠自動調(diào)整并維持姿勢的能力。保持平衡是完成諸如跑、跳、滑冰、滑雪、體操、舞蹈等多種運(yùn)動技能的前提條件，閉目單足站立練習(xí)也有相當(dāng)好的效果。按其性質(zhì)可將人體平衡分為：對稱性平衡、靜態(tài)平衡、動態(tài)平衡。
6.反應(yīng)時：
反應(yīng)時指從給予運(yùn)動員信號刺激到運(yùn)動員開始產(chǎn)生動作為止的時間，包括感覺時(接受刺激)、決定時(思維時)組成，是人的大腦皮層中樞系統(tǒng)的反應(yīng)能 力，也稱“潛伏期”。例如短跑、游泳等周期性競速項目，運(yùn)動員主要接受聽覺信號，而乒乓球運(yùn)動員則主要接受視覺信號做出技戰(zhàn)術(shù)反應(yīng)。
培訓(xùn)課程：想快速通關(guān)，怎樣讓備考萬無一失？欣瑞教育教師資格證培訓(xùn)名師帶你輕松備考，掌握考點(diǎn)！各省考試介紹入口，點(diǎn)擊查看更多考試政策>>
熱門課程：幼師筆試精品課程 | 小學(xué)筆試標(biāo)準(zhǔn)課程 | 中學(xué)筆試標(biāo)準(zhǔn)課程
學(xué)習(xí)交流平臺：微信 | 手機(jī)APP | 微博 教師資格證考試交流群：337331076 | 點(diǎn)擊咨詢：
提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問?。?/p>
