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16.運動智能是智能的一種，是指運動員以一般智能為基礎(chǔ)，運用包括體育運動理論在內(nèi)的多學(xué)科知識，參加運動訓(xùn)練和運動比賽能力。
17.運動智能訓(xùn)練的基本訓(xùn)練:A提高運動員對學(xué)習(xí)理論知識和發(fā)展運動智能意義的認識，動員他們的積極思維，啟發(fā)他們參加運動智能訓(xùn)練的自覺性。B 運動智能訓(xùn)練在根據(jù)對象實際情況，選擇內(nèi)容，確定方法及分量。C運動智能訓(xùn)練應(yīng)列入訓(xùn)練計劃中，在計劃中應(yīng)占有一定比例。D應(yīng)逐步建立運動智能測定和評價 的制度。
18.制定多年訓(xùn)練計劃的必要性:A運動員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移長期性的要求。B運動員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移階段性的要求。C運動員先天遺傳性競技能力與后天獲得競技能力最佳組合的要求.(先天性-遺傳效應(yīng);后天性-訓(xùn)練效應(yīng)、生活效應(yīng))
19.優(yōu)秀運動員訓(xùn)練過程中的;“高原現(xiàn)象”:在專項提高階段的訓(xùn)練中達到較高水平之后，會出現(xiàn)競技水平停止不前，甚至略有下降的現(xiàn)象。
主要原因：A遺傳效應(yīng)減慢或停滯。B運動效應(yīng)自然減弱。C訓(xùn)練不當(dāng)及環(huán)境的不良影響。D主觀努力下降。
20.訓(xùn)練大周期時間的確定:A確定比賽日期。B確定主要比賽階段(持續(xù)4-6周)。C確定比賽時間(加4-6周的熱身比賽階段共8-12周)。D確定整個大周期(加6-12周的準(zhǔn)備期，后加2-4周恢復(fù)期，共12-32周)。
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