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1.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的課程的基本理念是什么?
2.簡(jiǎn)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。
3.在籃球中影響投籃命中率的因素有哪些?
4.簡(jiǎn)述組織小型體育比賽，制定比賽規(guī)程必須具備哪方面內(nèi)容?
5.簡(jiǎn)述坐位體前屈的測(cè)試方法。
答案與解析
1.【參考答案】
(1)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng);
(2)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣;
(3)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí);
(4)關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每一個(gè)學(xué)生受益。
2.【參考答案】
動(dòng)作方法：由蹲撐開(kāi)始，重心前移，兩腿向后下方蹬直離地，同時(shí)屈臂、低頭、提臀，以頭的后部在兩手撐地前著地，經(jīng)后腦、背、腰、臀部依次向前滾動(dòng)，當(dāng)背部著地時(shí)，迅速收腹屈膝上體緊跟大腿團(tuán)身抱腿成蹲立。
3.【參考答案】
心理素質(zhì)因素：(1)對(duì)對(duì)方的實(shí)力缺乏客觀(guān)的估計(jì);(2)隊(duì)員產(chǎn)生“個(gè)人動(dòng)機(jī)”不良因素;(3)賽前運(yùn)動(dòng)員的思想準(zhǔn)備不充分;(4)平時(shí)訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)性不強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員心理壓力不夠;(5)環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理的影響。
技術(shù)因素：(1)投籃的持球與出手動(dòng)作;(2)瞄準(zhǔn)點(diǎn);(3)球的旋轉(zhuǎn);(4)拋物線(xiàn)及入籃角。
投籃時(shí)空因素：(1)時(shí)機(jī)因素;(2)空間因素;(3)訓(xùn)練手段因素;(4)身體素質(zhì)因素。
4.【參考答案】
——主辦單位
——承辦單位
——競(jìng)賽日期和地點(diǎn)
——參加單位
——競(jìng)賽項(xiàng)目
——參加辦法
——競(jìng)賽辦法
——計(jì)分辦法
——錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)
——報(bào)名、報(bào)到與技術(shù)會(huì)議
——裁判員和仲裁
——有關(guān)說(shuō)明與附件等
5.【參考答案】
測(cè)試方法：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。
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