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一、在身邊沒有任何接力物的情況下，設(shè)計(jì)一種接力跑練習(xí)。
【參考答案】
(1)采用擊掌的方式，代替?zhèn)鹘游铩?/p>
(2)采用口令，代替?zhèn)鹘游?。如：跑、到等?/p>
(3)可以采用肢體語言，如：?jiǎn)问稚吓e、ok手勢(shì)等。
學(xué)生分成若干組，第一人聽到發(fā)令后起跑，繞過標(biāo)志物后返回，與第二人擊掌(口令、肢體語言)后第二人起跑，以此類推，最前完成的小組為勝。
二、請(qǐng)你簡(jiǎn)單說出兩種接力方式的技術(shù)要領(lǐng)及優(yōu)缺點(diǎn)。
【參考答案】
上挑式：接棒人的手臂自然后伸，使手臂與軀干約成40度一45度角，掌心向后，拇指與其他四指張開，虎口朝下;傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人手中。優(yōu)點(diǎn)是接棒人的動(dòng)作比較自然，易掌握;缺點(diǎn)為幾經(jīng)傳接，待第四棒隊(duì)員接棒時(shí)，只能握住棒的前端，易掉棒或影響持棒跑進(jìn)速度。
下壓式：接棒人手臂向后伸出，手臂與軀干約成50度-60度角。手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其他四指張開，虎口朝后;傳棒人將棒的前端由上向下傳人接棒人手中。優(yōu)點(diǎn)是接棒人便于持棒快跑，傳接棒過程較為準(zhǔn)確;缺點(diǎn)為接棒人手臂后伸動(dòng)作較為緊張。
三、請(qǐng)你談一下小學(xué)體育課中的主要注意事項(xiàng)。
【參考答案】
為了使學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)科學(xué)、合理、安全的進(jìn)行,使學(xué)校的體育工作順利開展，要注意以下幾方面：
(1)各班體育委員在課前要主動(dòng)與老師聯(lián)系，了解上課內(nèi)容和使用場(chǎng)地、器材情況，并組織同學(xué)做好課前準(zhǔn)備。因病不能參加體育活動(dòng)的學(xué)生要事先向教師出示醫(yī)院、校醫(yī)室、家長(zhǎng)證明、說明情況，并隨堂見習(xí)。
(2)學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋或輕便服裝和鞋，不隨身攜帶尖硬物品。
(3)上課鈴響后5分鐘內(nèi)到操場(chǎng)集合(師生)，清點(diǎn)人數(shù)。站隊(duì)要快、靜、齊，見習(xí)生站到排尾。待師生互相敬禮、問好后，體育委員向老師報(bào)告出勤情況。遲到者要主動(dòng)“報(bào)告”，待允許后方可入隊(duì)。
(4)上課前老師帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽老師講解。
(5)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動(dòng)作。教師加強(qiáng)巡視、指導(dǎo)，防止傷害事故發(fā)生。
(6)學(xué)生要愛護(hù)體育器材，按要求使用器材。有意損壞器材者要負(fù)責(zé)賠償。
(7)下課鈴響時(shí)待師生整隊(duì)互相敬禮，有序離場(chǎng)體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。
四、體育課中如何恰當(dāng)選擇體育游戲?
【參考答案】
選擇游戲應(yīng)與教學(xué)計(jì)劃相吻合，要有計(jì)劃有目的地進(jìn)行。在內(nèi)容選擇上應(yīng)考慮不同素質(zhì)的提高，教材內(nèi)容應(yīng)多樣化。
①選擇一般身體發(fā)展的作為準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲。
②選擇配合基本教材的作為輔助練習(xí)的游戲。
③選擇完成某些教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)的為教學(xué)訓(xùn)練手段的游戲。
④選擇能使游戲者大腦皮層的興奮性達(dá)到高度集中，把其注意力集中到教學(xué)訓(xùn)練中來的游戲。
⑤選擇使學(xué)生在情緒上得到調(diào)節(jié)或在體力上得到恢復(fù)的放松性游戲。
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