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學(xué)生心理輔導(dǎo)中的心理防御機(jī)制在教師資格考試中一般以例子型單選的形式進(jìn)行考查，考查的頻率雖然不是很高，但是其中的各個(gè)機(jī)制在做題的時(shí)候容易進(jìn)行混淆，因此要重點(diǎn)掌握各個(gè)機(jī)制的內(nèi)涵以及相應(yīng)的例子。
1.概念
心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)體在面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺(jué)或不自覺(jué)地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性?xún)A向。這個(gè)概念最早由精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人弗洛伊德提出。
2.常見(jiàn)的心理防御機(jī)制
(1)升華
即把被壓抑的無(wú)意識(shí)沖動(dòng)，通過(guò)某種途徑或方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛山邮艿幕驗(yàn)樯鐣?huì)所贊許的活動(dòng)。
做題關(guān)鍵：升華是人們可接受或社會(huì)贊許的活動(dòng)，是朝向好的方向進(jìn)行。
例子：
①在學(xué)校被人欺負(fù)，所以努力考進(jìn)警校，以維護(hù)社會(huì)正義;
②歌德因?yàn)槭賱?chuàng)作了《少年維特之煩惱》;
③藝術(shù)家們會(huì)將生活中遭遇的挫折都升華在表演中。
(2)補(bǔ)償
分為消極性補(bǔ)償和積極性補(bǔ)償。指?jìng)€(gè)人因心身某個(gè)方面有缺陷不能達(dá)到某種目標(biāo)時(shí)，有意識(shí)地采取其他能夠獲取成功的活動(dòng)來(lái)代償某種能力缺陷而彌補(bǔ)因失敗造成的自卑感。
做題關(guān)鍵：補(bǔ)償是用其他方面彌補(bǔ)某種缺陷。
例子：
①積極補(bǔ)償：成績(jī)不好，努力來(lái)靠(笨鳥(niǎo)先飛);
②消極補(bǔ)償：成績(jī)不好，家中有礦來(lái)彌補(bǔ)。
(3)行為轉(zhuǎn)移
在一種情境下使危險(xiǎn)的情感或行動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)較為安全的情境下釋放出來(lái)。
做題關(guān)鍵：通常是把對(duì)強(qiáng)者的情緒、欲望轉(zhuǎn)移到弱者身上。
例子：
①踢貓效應(yīng)(踢貓效應(yīng)是指對(duì)弱于自己或者等級(jí)低于自己的對(duì)象發(fā)泄不滿情緒，而產(chǎn)生的連鎖反應(yīng));
②學(xué)生對(duì)班主任有不滿的情緒，但是不敢進(jìn)行發(fā)泄，就發(fā)泄在低年級(jí)同學(xué)身上。
(4)認(rèn)同
認(rèn)同是指無(wú)意識(shí)地取他人之長(zhǎng)歸為己有，并作為自己行動(dòng)的一部分加以表達(dá)。
例子：
①東施效顰;
②狐假虎威。
(5)宣泄
指人處在不良的情緒狀態(tài)時(shí)，要有意識(shí)地采取合理的途徑直接或間接地把情緒表達(dá)出來(lái)。
例子：
①學(xué)生情緒低落，心理健康老師建議她去寫(xiě)日記;
②心情不好，向朋友進(jìn)行傾訴。
【小試牛刀】
1.某學(xué)校設(shè)立活動(dòng)室，學(xué)生在里面可以通過(guò)摔打假人排解心理壓力。這種調(diào)整情緒的方法是( )。
A.宣泄 B.轉(zhuǎn)移 C.升華 D.補(bǔ)償
1.【答案】A。
2.對(duì)挫折積極的應(yīng)對(duì)反應(yīng)是( )。
A.升華 B.投射 C.退行 D.幻想
2.【答案】A。
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