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情緒理論主要試圖解釋情緒體驗的生理和心理方面的關(guān)系。對于情緒理論這一知識點的考察，一般以客觀題為主，考查也都比較簡單。

一、詹姆斯-蘭格理論

美國心理學(xué)家詹姆斯是心理學(xué)史上最早對情緒理論進行系統(tǒng)解釋的人，同一時期，丹麥生理學(xué)家蘭格提出了與其類似的理論，他們的理論后來合稱為詹姆斯-蘭格情緒理論。

詹姆斯-蘭格理論又叫做情緒的外周理論。該理論認為情緒是植物性神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)物，是內(nèi)臟器官和骨骼肌肉活動在腦內(nèi)引起的感覺。

詹姆斯認為，身體的變化是我們知覺到的事件引起的，情緒是對身體變化的知覺;即情緒刺激引起身體的生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)進一步導(dǎo)致情緒體驗的產(chǎn)生，也就是說，是先有機體的生理變化，而后才有情緒。比如，我們覺得難過是因為我們哭泣;我們發(fā)怒是因為我們打人;我們感到害怕是因為發(fā)抖。

蘭格認為，當神經(jīng)的支配作用加強時，血管容量的擴張會導(dǎo)致愉快情緒的產(chǎn)生;而當神經(jīng)的支配作用減弱時，血管收縮和肌肉痙攣則會產(chǎn)生恐懼。

在詹姆斯和蘭格看來情緒就是對機體狀態(tài)變化的意識，是由于人們直覺到身體的變化所導(dǎo)致的;只不過詹姆斯更加重骨骼肌肉系統(tǒng)的活動，而蘭格更加看重血液以及內(nèi)臟系統(tǒng)的變化。

總結(jié)：外界刺激情景(事件)→生理反應(yīng)→情緒

二、坎農(nóng)-巴德學(xué)說

美國心理學(xué)家坎農(nóng)則針對詹姆斯-蘭格理論提出了質(zhì)疑，認為情緒并非外界變化的必然結(jié)果，情緒產(chǎn)生的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦，并且強調(diào)大腦對丘腦抑制的解除，使植物性神經(jīng)活躍起來，加強身體生理的反應(yīng)，而產(chǎn)生情緒。外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動，傳至丘腦，再由丘腦同時向大腦和植物性神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出神經(jīng)沖動，從而在大腦產(chǎn)生情緒的主觀體驗的同時由植物性神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生個體的生理變化。

例如：某人遇到一只老虎，由視覺感官引起的沖動(刺激)經(jīng)內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)傳至丘腦處，在此更換神經(jīng)元后，同時發(fā)出兩種沖動：一是經(jīng)體干神經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)達到骨骼肌和內(nèi)臟，引起生理應(yīng)激狀態(tài)。二是傳至大腦，使某人意識到老虎的出現(xiàn)。此時某人的大腦中可能出現(xiàn)兩種意識活動：第一認為老虎是馴養(yǎng)動物并不可怕，因此大腦即將神經(jīng)沖動傳至丘腦，并轉(zhuǎn)而控制植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，使活動狀態(tài)受到壓抑。其二，認為老虎是可怕的，大腦解除對丘腦的抑制，使植物神經(jīng)系統(tǒng)活躍起來，加強身體的應(yīng)激生理反應(yīng)，并采取逃跑的行動，產(chǎn)生了恐懼，隨著逃跑的生理變化的加劇，恐懼的情緒也會加強。因此情緒體驗和生理反應(yīng)是同時發(fā)生的，都受到丘腦的控制。

坎農(nóng)-巴德的理論主要強調(diào)了丘腦的關(guān)鍵作用，所以一般在題目中也是會提出關(guān)鍵詞來進行出題。比如：認為情緒的產(chǎn)生主要是靠丘腦的作用，外界刺激通過神經(jīng)沖動傳至丘腦，再由丘腦產(chǎn)生作用，從而引起情緒和一系列生理變化，這說的是那個理論?

總結(jié)：外界刺激情景→丘腦→大腦(情緒)+植物神經(jīng)系統(tǒng)(生理變化)

三、阿諾德“評定-興奮”說

情緒的評定-興奮說又叫認知-評估理論、情緒的認知理論。強調(diào)認知評價在情緒中的作用，認為情緒的產(chǎn)生來源于大腦皮層對情境的評估。

美國心理學(xué)家阿諾德認為：刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對刺激的估量和評價。情緒產(chǎn)生的基本過程是刺激情景-評估-情緒。同一刺激情景，由于對它的評估不同就會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結(jié)果，大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。

例如，一個人在森林中看到一只老虎感到危險，就特別害怕，但是在動物園看到就不害怕。這種現(xiàn)象就說明了刺激情境不直接決定情緒，而是需要進行評定。評估不同，情緒反應(yīng)是不同的。

總結(jié)：外界刺激情景→認知評估→情緒

四、沙赫特-辛格的情緒理論

沙赫特(S.Schachter)和辛格(J.E.Singer)提出的情緒歸因論(attribution theory of emotion)認為，對于特定的情緒來說，有兩個因素是必不可少：一是個體必須體驗到高度的生理喚醒;二是個體必須對生理狀態(tài)的變化進行認知性的喚醒。情緒既來自生理反應(yīng)的反饋，也來自對導(dǎo)致這些反應(yīng)情境的認知評價。因此，認知解釋起兩次作用：第一次是當人知覺到導(dǎo)致內(nèi)臟反應(yīng)的情境時，第二次是當人接受到這些反應(yīng)的反饋時把它標記為一種特定的情緒。沙赫特認為，腦可能以幾種方式解釋同一生理反饋模式，給予不同的標記。生理喚醒本來是一種未分化的模式，正是認知過程才將它標記為一種特定的情緒，標記過程取決于歸因，即對事件原因的鑒別，人們對同一生理喚醒可以作出不同的歸因，產(chǎn)生不同的情緒，這取決于可能得到的有關(guān)情境的信息。

綜上，他們認為情緒是生理喚醒、認知因素、外界環(huán)境因素在大腦整合的產(chǎn)物，其中認知因素起主導(dǎo)作用。他們通過“腎上腺素的實驗”驗證了他們的理論。

總結(jié)：生理喚醒+認知因素+外界環(huán)境→情緒

練習(xí)題：

一、單選題

1.小明在開車的途中，突然車前出現(xiàn)一只小狗，小明頓時手心冒汗，瞳孔放大，及時剎住了車，過了很久之后他才感覺到害怕。小明的這一情緒反應(yīng)過程屬于( )。

A.詹姆斯-蘭格理論 B.坎農(nóng)-巴德理論

C.阿諾德“判定-興奮”說 D.沙河特兩因素情緒理論

1.【答案】A。解析：題干中小明是遇到事情之后先有手心冒汗、瞳孔放大剎車等一系列生理反應(yīng)，而后才出現(xiàn)緊張害怕等情緒反應(yīng)，故屬于詹姆斯蘭格理論。

2.動物園和礦業(yè)荒嶺的老虎給人的情感體驗是完全不同的，這可以用( )給出合理的解釋。

A.坎農(nóng)巴德理論 B.阿諾德評定興奮說

C.外周情緒理論 D.沙赫特和辛格的二因素理論

2.【答案】B。解析：阿諾德的評定興奮說認為，刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生，要經(jīng)過對刺激的估量和評價，情緒產(chǎn)生的基本過程是刺激情景——評估——情緒。同一刺激情景，由于對它的評估不同，就會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)。題干中“動物園和曠野荒郊的老虎帶給人的情感體驗是完全不同”體現(xiàn)的是阿諾德的評定興奮說。B項正確。

3.認為人的情緒是由于生理喚醒、認知和外界環(huán)境共同影響的結(jié)果，其中認知因素起著決定作用的理論是下列( )。

A.詹姆斯-蘭格理論 B.坎農(nóng)-巴德理論

C.阿諾德“判定-興奮”說 D.沙河特-辛格情緒理論

3.【答案】D。解析：沙赫特和辛格提出的情緒歸因論被稱為沙河特-辛格情緒理論，該理論情緒是生理喚醒、認知因素、外界環(huán)境因素在大腦整合的產(chǎn)物，其中認知因素起主導(dǎo)作用。

二、判斷題

坎農(nóng)-巴德情緒理論認為生理反應(yīng)和情緒體驗是同時發(fā)生的。( )

【答案】√。解析：坎農(nóng)-巴德情緒理論認為情緒的產(chǎn)生是由于丘腦接收到了外界刺激，從而進行加工，同時把信息輸送到大腦和機體的其他部分，使得情緒體驗和生理反應(yīng)同時產(chǎn)生。故題干說法正確。

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