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態(tài)度作為一種自衛(wèi)機(jī)制,能讓人感受到被貶抑的時候用來保護(hù)自己,常見的自我防御有:升華、補(bǔ)償、退行、轉(zhuǎn)移、否認(rèn)、移情等。這部分內(nèi)容在考試當(dāng)中常以客觀題的形式考察大家,那么接下來我們就來具體的分析和理解這幾種常見的自我防御功能。
一、升華:即把被壓抑的無意識沖動,通過某種途徑或是方式轉(zhuǎn)變?yōu)槿藗兛梢越邮艿幕驗樯鐣澰S的活動。如司馬遷受宮刑忍辱寫《史記》,就是把自己的無意識沖動壓制起來,轉(zhuǎn)化為人們能夠接受或是社會贊許的活動。
二、補(bǔ)償,也叫代償:分為消極性補(bǔ)償和積極性補(bǔ)償。指個人因身心某個方面有缺陷不能達(dá)到目標(biāo)時,有意識的采取其他能夠獲取成功的活動來代償某種能力缺陷而彌補(bǔ)因失敗造成的自卑感。比如說小明成績不好的,但是家里有錢以炫富的形式來減少自己的自卑感,這是一種消極的補(bǔ)償。
三、退行:是在遭受外部壓力和內(nèi)心沖突不能處理時,借此退回到幼稚行為以使自己感到舒服、安慰的一種心理防衛(wèi)法。例如成人因為壓力大,看動畫片,就是一種退行的防御功能。
四、轉(zhuǎn)移或移置:在一種情境下使危險的情感或行動轉(zhuǎn)移到另一個較為安全的情景下釋放出來。通常是把對強(qiáng)者的情緒、欲望轉(zhuǎn)移到弱者身上,或是把情緒從危險的地方轉(zhuǎn)移到相對安全的地方。如在上司那受到批評或指責(zé),轉(zhuǎn)過頭來對自己的下屬發(fā)泄?;蛘吡硪粋€我們常見的成語,掩耳盜鈴也是一種否認(rèn)。
五、否認(rèn):把引起焦慮痛苦的事件加以否認(rèn),似乎它根本沒有發(fā)生,來獲取心理上暫時的安慰,這是在潛意識情況下進(jìn)行的。這是一種比較簡單的防御機(jī)制,具有兒童心理特點。如兒童不小心把碗打碎了,他會捂著眼睛,似乎打碎碗并沒有發(fā)生過。
六、移情:就是對事物進(jìn)行判斷和決策之前,將自己處在他人位置,考慮他人的心理反應(yīng),理解他人的態(tài)度和情感的能力。這是在心理咨詢當(dāng)中常用到的方法。分為正移情和負(fù)移情,正移情在人際關(guān)系中具有建設(shè)作用,負(fù)移情在人際關(guān)系當(dāng)中具有阻礙作用。例如我們經(jīng)常說的換位思考或是同理心。
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