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（一）思想因素

1、對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足。

2、運(yùn)動(dòng)中存在急躁或畏難心理。

3、缺乏體育道德。

（二）運(yùn)動(dòng)水平不夠

1、機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力不能滿足運(yùn)動(dòng)的要求。(身體素質(zhì)差)

2、專項(xiàng)技術(shù)水平不高。(技術(shù)動(dòng)作有缺點(diǎn)或錯(cuò)誤)

3、心理素質(zhì)不高

（三）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排

1、局部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷長期過大

2、一次運(yùn)動(dòng)量過大或連續(xù)大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練

（四）缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)

1、不做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)的量過大。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合的不當(dāng)。

4、準(zhǔn)備活動(dòng)與正式運(yùn)動(dòng)的時(shí)間間隔過長。

（五）)身體功能狀態(tài)不良

1、睡眠或休息不好。

2、患病或傷病初愈。

3、過度疲勞。

（六）教學(xué)、訓(xùn)練或比賽的組織安排不當(dāng)

1、不遵守體育衛(wèi)生原則。(循序漸進(jìn)、區(qū)別對(duì)待)

2、教師負(fù)責(zé)的學(xué)生過多。

3、缺少保護(hù)和自我保護(hù)。

4、比賽方面的缺點(diǎn)：

(1)允許帶傷比賽。

(2)比賽的時(shí)間和地點(diǎn)隨意更改。

(3)比賽的日程安排不當(dāng)。

（七）場(chǎng)地設(shè)備和氣候不良

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