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心血管系統
定義：心血管系統是一個封閉的管道系統，由心臟和血管所組成。心臟是動力器官，血管是運輸血液的管道。通過心臟有節(jié)律性收縮與舒張，推動血液在血管 中按照一定的方向不停地循環(huán)流動，稱為血液循環(huán)。血液循環(huán)是機體生存最重要的生理機能之一。由于血液循環(huán)，血液的全部機能才得以實現，并隨時調整分配血 量，以適應活動著的器官、組織的需要，從而保證了機體內環(huán)境的相對恒定和新陳代謝的正常進行。循環(huán)一旦停止，生命活動就不能正常進行，最后將導致機體的死 亡。
體育鍛煉對心血管系統影響：
1.對心臟的影響
形成運動性心臟;可使心臟的重量和體積增大;心腔容量增大，心肌纖維增粗，心壁增厚，其內所含收縮蛋白和肌紅蛋白增多，心臟有更大的收縮力。
2.對心血管的影響
動脈壁中膜增厚;彈性纖維和平滑肌增厚，血管壁的彈性增強，搏動有力，利于血液流動。改變毛細血管在器官內的分布和數量。例如，使骨骼肌內的毛細血管開房數量增多，夠精增大，形成迂曲，分支吻合增多，改善器官的血供，進而增強器官的功能。
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