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1、武術(shù)：是以攻防技擊為主要內(nèi)容，以套路演練和搏斗對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

2、長拳：是一種姿勢舒展，動(dòng)作靈活快速有力節(jié)奏分明，并有躥蹦跳躍，閃展騰挪，起伏轉(zhuǎn)折和跌撲滾翻等動(dòng)作與技術(shù)的拳術(shù)。

3、套路動(dòng)作：是以技擊動(dòng)作為素材，以攻守進(jìn)退，動(dòng)靜疾緩，剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。

4、太極拳：是一種以柔和，緩慢，輕靈的拳術(shù)。以棚、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定等為基本方法。

5、對(duì)練：是兩個(gè)人或兩個(gè)人以上，按照預(yù)定的程序進(jìn)行的假設(shè)性實(shí)戰(zhàn)演練。包括徒手對(duì)練，器械對(duì)練，及徒手與器械對(duì)練。

6、搏斗運(yùn)動(dòng)：是兩人在一定條件下，按照一定的規(guī)則進(jìn)行的智斗，斗技的對(duì)抗實(shí)戰(zhàn)形式。包括散打、推手、短兵和長兵。

7、武術(shù)流派：是指由于不同的技術(shù)特點(diǎn)和風(fēng)格而形成的武術(shù)派別。

8、外練：主要指由人體骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉所組成的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，以及由運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)完成的各種動(dòng)作。

9、內(nèi)練：常涉及精、氣、神的問題。

10、四擊：武術(shù)中的踢、打、摔、拿。

11、動(dòng)作路線：插圖中一般用虛線或?qū)嵕€表示該部位下動(dòng)作進(jìn)行路線和方向。

12、武術(shù)圖解包括：運(yùn)動(dòng)方向，運(yùn)動(dòng)路線，往返路線，敘述順序，動(dòng)作名稱，要領(lǐng)說明，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，動(dòng)作術(shù)語。

13、武術(shù)特點(diǎn)：武術(shù)技擊特點(diǎn)，民族文化特點(diǎn)。

14、長拳要素：姿勢、方法、身法、眼法、精神、勁力、呼吸、節(jié)奏。

15、套路包括：初級(jí)套路，中級(jí)套路，規(guī)定套路、自選套路。

16、練腰方法：刷腰、前俯腰、下腰、甩腰。

17、武術(shù)套路按功能分類：競技武術(shù)、健身武術(shù)、學(xué)校武術(shù)、實(shí)用武術(shù)。

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