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1.完整教學法

從動作開始到結束，不分部分和段落、完整地傳授某種動作的方法。

2.分解教學法

將完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整教授動作技術的方法。

3.動作的連進式分解

先教學第一段;第二步是將第一、二段連接教學;第三步是將第一、二、三段連接教學。如此相連，直至全部動作的完整教學。

4.動作的遞進式分解

先教學第一段;第二步教學第二段;第三步將第一、二段連接起來教學;第四步教學第三段;第五步再將第一、二、三段連接起來教學，直至全部動作的完整教學。

5.自主學習

以學生為中心，充分尊重學生的自主權，即在學習內容、時間、地點和形式上滿足學生的需要，或給學生以選擇權。

6.主題探究策略

是把健身知識和技能以各種主題的形式設計出來，學生依據(jù)自己的興趣、能力，在教師的指導下進行自由的探究，培養(yǎng)解決現(xiàn)實問題的意識和創(chuàng)造性。

7.體育教學內容

是體育教學中傳授給學生的體育基本知識、技術、技能的總稱。

8.“合班選項”

又稱“走班制”，學校將某個年級不同班級的體育課，安排在相同的時間，同一年級全體學生，根據(jù)學校提供的模塊項目選擇自己的學習內容，于是，同一年級不同班級的同學，由于選擇了相同的學習內容而形成臨時的體育課班級。

9.興趣愛好分班

在同一個年級或不同年級，打破班級界限，按籃球、有氧操、太極拳、乒乓球等項目重新編班進行選項教學。

10.同質分組

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