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【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)與實(shí)施】

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)與特點(diǎn)】

一、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)

1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的概念

2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的定位

3.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的目標(biāo)

①全面發(fā)展體能，提高運(yùn)動(dòng)能力

②輸送后備人才，培養(yǎng)群體骨干

③塑造良好品質(zhì)，提高適應(yīng)能力

二、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)

1.學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的共同點(diǎn)

①提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)是主要目標(biāo)

②承擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

③訓(xùn)練內(nèi)容手段的有機(jī)聯(lián)系

2.學(xué)校課余體育訓(xùn)練與一般訓(xùn)練的不同點(diǎn)

①學(xué)校課余體育訓(xùn)練的業(yè)余性

②學(xué)校課余體育訓(xùn)練的基礎(chǔ)性

③學(xué)校課余體育訓(xùn)練的廣泛性

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式】

一、學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)

二、基層訓(xùn)練點(diǎn)

三、體育特長(zhǎng)班

四、體育俱樂部

【學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)施】

一、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建

1.確定訓(xùn)練項(xiàng)目

2.參訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的選拔(身體形態(tài)指標(biāo)、生理機(jī)能指標(biāo)、身體素質(zhì)指標(biāo))

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