提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問?。?/p>
13.主項運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度一般定為最大能力的___________ ，同時還要求達(dá)到一定活動范圍的肌力訓(xùn)練，其訓(xùn)練強(qiáng)度為最大能力的80%左右。
A、50%～60%
B、30%～50%
C、45%～65%
D、40%～60%
答案：D
14.現(xiàn)代運(yùn)動處方要求包括三種運(yùn)動種類，即有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動和力量性運(yùn)動，下面那種_________項目屬于伸展性運(yùn)動。
A、游泳
B、自行車
C、廣播操
D、跳繩
答案：C
15.肺活量是指一個人全力吸氣后所呼出的___________ 。
A、最小氣量
B、最大氣量
C、最高氣量
D、一般氣量
答案：B
16.不屬于閉合性軟組織損傷的是___________ 。
A、肌肉拉傷
B、挫傷
C、韌帶拉傷
D、骨折
答案：D
提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問?。?/p>
