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(2)提問(Question，Q)。在閱讀每一節(jié)之前，停下來先問問自己它都包含什么內(nèi)容，以及應當學會哪些信息。例如，本章中有一節(jié)的標題是“人格”，你可以提出這樣一些問句：“什么是人格?”“人格對我們有什么影響?”
(3)閱讀(Read，R)。閱讀課文，并試著回答自己前面提出的問題。
(4)復述(Rehearsal，R)。在讀課文時，試圖予以理解，默讀并想出一些例子，把教材和已有的知識聯(lián)系起來。
(5)回憶(Recall，R)。在學完一節(jié)后，試著回憶其中所包含的要點，回答自己提出的問題，對不能回憶的部分再閱讀一遍。
(6)復習(Review，R)。學完一章后，復習所有內(nèi)容，找出各節(jié)內(nèi)和各節(jié)間的聯(lián)系。目的是考查作者如何組織材料。一旦掌握了篇章的組織結構，單個的事實就容易記住了。在學完所有內(nèi)容以后進行休息、放松。
研究表明，采用這種方法不僅可以更好地記憶材料，而且會節(jié)省大量時間。
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