提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問(wèn)?。?/p>
人世間悲歡離合、悲喜不定之時(shí)常有，人們的生活狀態(tài)也總是被不穩(wěn)定的情緒而左右。在如此浮躁不定的當(dāng)前時(shí)代背景下，越來(lái)越多的人開(kāi)始被不好的情緒影響出現(xiàn)不良的心理狀態(tài)。那么要解決這些不良狀態(tài)、遠(yuǎn)離消極情緒，我們應(yīng)該如何去做呢?其實(shí)，在咱們的教資考試中，我們就會(huì)學(xué)習(xí)到情緒情感的相關(guān)知識(shí)。要解決情緒問(wèn)題、緩解不良情緒，首先就得從認(rèn)識(shí)情緒入手。今天，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)情緒有哪些種類(lèi)，知己知彼，方能無(wú)往而不利。
首先，情緒作為一種錯(cuò)綜復(fù)雜的狀態(tài)，有非常多的一般分類(lèi)-快樂(lè)、憤怒、恐懼、悲哀。這四種狀態(tài)分類(lèi)雖然從我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ梅椒磥?lái)，大家普遍認(rèn)為是有優(yōu)劣之分的。如我們都覺(jué)得快樂(lè)是積極的、向上的，伴有笑容的;悲傷往往是我們認(rèn)為哭泣的根源，是大家都不想感受的。但是，從心理學(xué)規(guī)律來(lái)看，實(shí)際上我們的情緒的是四種分類(lèi)中，都是既有積極又有消極的。比如悲哀時(shí)長(zhǎng)會(huì)帶來(lái)緊張的釋放，可能是消極的伴有哭泣的釋放，也同樣可能是能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力的釋放。
第二，情緒除了一般分類(lèi)外，還有一種分類(lèi)我們稱(chēng)為狀態(tài)分類(lèi)。這一分類(lèi)是我們?cè)诮藤Y考試中時(shí)長(zhǎng)作為易混點(diǎn)考察的一個(gè)理解類(lèi)知識(shí)點(diǎn)。情緒一共有3種狀態(tài)分類(lèi)：心境、激情、應(yīng)激。1.心境。心境指的是我們情緒當(dāng)中，比較微弱、平靜、持久的情緒狀態(tài)。這一情緒狀態(tài)一般會(huì)帶有彌散性和長(zhǎng)期性。可見(jiàn)，我們生活當(dāng)中會(huì)經(jīng)歷的長(zhǎng)期、平靜的狀態(tài)，如看到好景色時(shí)長(zhǎng)期的快樂(lè);失去寶貴事物時(shí)長(zhǎng)期的悲傷等都屬于心境的狀態(tài)。其中，最值得我們注意的是心境的彌散性，這一點(diǎn)在考試時(shí)時(shí)常會(huì)作為一個(gè)關(guān)鍵解題點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)。所謂彌散性，指的就是人們的心境會(huì)彌散到周?chē)h(huán)境之中，讓周?chē)沫h(huán)境也帶有情緒色彩。比如“感時(shí)花濺淚，恨別鳥(niǎo)驚心。”中的花、鳥(niǎo)就是因?yàn)樽髡咔榫w的彌散性?？荚囍?，我們看到“長(zhǎng)時(shí)間”、“周?chē)h(huán)境”、“輕微、微弱”的詞語(yǔ)時(shí)，那么久大概率選擇心境了。2.激情。激情是一種短暫而爆發(fā)的情緒狀態(tài)。具有爆發(fā)性和沖動(dòng)性。如“范進(jìn)中舉”、“李廣射虎”。所以我們?cè)谶x擇題中，看到“突然”、“狂喜狂怒”等詞時(shí)就可以選擇激情了。3.應(yīng)激。應(yīng)激是一種出乎意料的緊張和危機(jī)情況引起的情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)通常表現(xiàn)為積極或消極的緊張，伴有心率的加速、肌肉的緊張。如我們時(shí)常遇見(jiàn)的開(kāi)車(chē)時(shí)緊急剎車(chē)、在表演舞臺(tái)時(shí)的隨機(jī)應(yīng)變等就可以屬于積極的應(yīng)激;考試時(shí)的注意力變窄、緊張、手足無(wú)措就可以屬于消極的應(yīng)激。因此，在考試中我們需要去尋找表示“突發(fā)狀況、緊迫情況”的關(guān)鍵詞，選擇這個(gè)選項(xiàng)。
好了，以上就是這次文章的全部?jī)?nèi)容，希望大家在考試中能夠結(jié)合例子與關(guān)鍵詞，明辨是非。
提醒：點(diǎn)這里加小編微信（領(lǐng)取免費(fèi)資料、獲取最新資訊、解決考教師一切疑問(wèn)?。?/p>
